游戏资讯：2024年游戏行业职业倦怠研究解析

2024年GDC：游戏行业倦怠现象的深度分析

游戏行业作家Lis Moberly与设计师Tim Stobo在2024年游戏开发者大会（GDC 2024）上对行业倦怠进行了深入拆解。他们的数据显示，虽然开发者的加班时间有所减少，但职业性倦怠依然严重，影响着大量从业者的身心健康。 studio应采取措施以减缓此问题的恶化。

职业倦怠的严重性与表现

职业倦怠绝非小事。类似于“加班”——一个用以描述为了赶进度而不断加班的词，很多人对游戏开发者所经受的痛苦缺乏理解甚至嗤之以鼻。有人认为，既然能做游戏，何必抱怨？

然而，这种想法忽视了一个事实：不良的工作环境会带来严重的身心危害。倦怠的表现包括记忆力下降、认知处理能力减退，这些都是极端压力的信号。开发者还可能情绪变差，与同事关系紧张，甚至陷入抑郁或住院。

在2024年GDC的演讲中，Tim Stobo与Lis Moberly分享了他们的调研数据和个人体验，强调倦怠已成为行业内亟待关注的问题。

倦怠的根源与解决方案

Moberly在演讲后告诉《Game Developer》杂志，她希望开发者能够主动讨论倦怠问题，推动行业形成健康的工作环境。她指出，许多时候人们试图“治疗”已成“癌症”的问题，而应当从预防做起。

以调查数据、学术研究和坚定的信念支持，他们向行业发出呼吁：倦怠并非必然，行业领导者应担负起保护员工心理健康的责任。

什么原因引发游戏行业的倦怠？

如何量化倦怠？Stobo和Moberly引用了Christina Maslach与Michael P. Leiter的定义，指出倦怠源于员工与雇主之间六大“不匹配”：

工作过载 缺乏控制感 奖励不足 社群关系破裂 不公平感 价值冲突

这些“不匹配”类似于“残疾”——并不是员工的错，但会导致其在工作环境中产生根本性的疏离感与不适，进而演变为倦怠。

总结：携手应对行业倦怠挑战

倦怠问题关乎每一位游戏从业者的身心健康，只有行业内充分认识到这一点，采取积极的预防措施，才能实现可持续发展。studio领导应主动优化工作流程、提供合理奖励、营造支持性社群，真正保护员工的福祉。

常见问答（FAQ）

Q: 职业倦怠会对游戏开发质量产生什么影响？

A: 职业倦怠会导致开发者生产力下降、创造力受挫，甚至出现失误，最终影响游戏的品质和用户体验。

Q: 企业应采取哪些措施预防员工倦怠？

A: 企业可以通过合理安排工作时间、提供心理支持、建立公平的奖励机制、营造良好的团队氛围，来减缓甚至避免倦怠的发生。

游戏开发者中的职业倦怠：现状与解决方案

压力的表现与影响

图片来源：游戏开发者大会

虽然企业负责人负有防止职业倦怠的责任，但Stobo和Moberly指出，员工的应对失衡问题并不总是源自与公司的冲突，而可能是在同事之间产生的矛盾造成的。

当员工感受到这些不匹配，表现为精力下降、对工作的兴趣减退或工作效率降低时，就可能处于职业倦怠的边缘。

谁最容易受职业倦怠影响？

职业倦怠会影响各经验水平的开发者，但根据Stobo和Moberly的调研，某些群体尤为易感。

调查显示，拥有四到六年经验的开发者最容易出现倦怠感；在职位分类中，所谓“高级”开发者报告自己经历过职业倦怠的比例最高。

图片来源：游戏开发者大会

有趣的是，数据显示，倦怠的发生并没有随着行业年限或职位级别的增加而显著上升。拥有六年以上经验的资深开发者或游戏总监，反而更不容易报告有倦怠感。

例如，游戏总监报告的职业倦怠比例极低，仅占13%。Stobo推测，这是因为高层开发者在职位上更自信，但同时也面临奖励不足或控制权受限的压力。

令人惊讶的是，首席开发者实际上报告的倦怠比例也相对较低。这可能是因为他们通常与团队领导角色相似，团队管理压力是高层职业倦怠的重要驱动因素之一。

此外，所有背景的开发者都存在职业倦怠的风险，但来自少数族裔、女性、LGBTQ+群体、残障人士或神经多样性者，因面临边缘化，可能更易陷入倦怠状态。

开发者如何恢复职业倦怠？

幸运的是，“大部分”开发者表示他们已经从职业倦怠中恢复，但也有约30%的受访者在提交问卷时正处于倦怠状态。

恢复时间跨度从不到一个月到三年以上不等。约27%的开发者在六个月内恢复，20%在六个月到一年内成功走出阴影。

然而，也有近30%的开发者花费了一到三年时间来康复，约11%则用了三到五年，超过13%的开发者甚至需要五年以上才能完全恢复。

Moberly提到，约一半的开发者没有充分休息就试图恢复，长时间的休养成为他们康复的重要途径。

常见的解决方案与建议

为了减少职业倦怠，开发团队应重视心理健康，合理安排工作量，确保员工有充足的休假时间。同时，公司应提供心理辅导和支持机制，帮助员工管理压力，重拾工作的激情。

常见问答（FAQ）

Q: 开发者职业倦怠的主要原因有哪些？

A: 主要原因包括工作压力大、控制感不足、奖励制度不公平、工作与生活难以平衡，以及在少数族裔或边缘化群体中出现的边缘化和歧视问题。

Q: 遇到职业倦怠应采取什么措施？

A: 建议及时休假，调整工作方式，寻求心理咨询支持，与团队领导沟通压力源，并参与放松和心理健康的相关活动，以促进恢复。

```html

游戏资讯：如何应对工作中的“燃烧”现象

工作 burnout：严重影响游戏开发者的健康

据报道，许多游戏开发者的工作状态非常堪忧，他们平均需要两周到三个月的时间休假以恢复健康。“这真令人震惊，”一位业内人士表示。“恢复时间可能长达三年，但许多人根本无法请假。”

“那些选择休假的人，休的时间依然不够，因此他们仍然处于极度疲惫状态，返回工作或转入新的工作室时，仍旧完全烧尽。”

企业应采取哪些措施预防“燃烧”

就像南加州的山火和澳大利亚的森林火灾一样，burnout（职业倦怠）是一场蔓延的火焰，容易在干燥的木柴中迅速蔓延。

调查显示，超过85%的受访者表示他们知道公司里的其他员工也表达过 burnout 的感受。如果你是一个游戏工作室的负责人，且只听到一名员工说自己 burn out，这可能是你团队中警示的“金丝雀”。

大多数开发者表示，公司几乎没有提供任何关于应对 burnout 的培训或资源，甚至有的公司否认存在这个问题。有公司提供的资源反而被认为是适得其反的。Moberly 分享了一个受访者的评论：“企业的健康讲座“摆出慈善姿态”但根本没用，甚至可能“有害”。

企业面对 burnout：坦率沟通和持续关注

一些工作室出于法律责任或专注于完成项目的原因，可能不愿公开讨论 burnout 话题。“实际上，不处理这个问题反而会伤害项目，”她在后续的对话中提到。

Moberly 认为，结合她和 Stobo 的研究，以及 Maslach 和 Leiter 等专业人士的发现，建立“共同语言”以更好理解 burnout 是非常重要的。只有这样，开发者和雇主才能有效沟通其影响。

利用匿名调查促建立健康机制

工作室可以通过匿名调查或“ burnout 评估”工具，结合专家提出的方法，来评估团队的状态。然而，必须与员工代表合作，以确保 burnout 定义的准确性和共识。

关键在于“匿名”。Moberly 表示：“员工需要有机会坦率表达自己的感受，而无需担心后果。”

持续监测与个性化解决方案

Stobo 警告说，一次性调查和有限的变化无法彻底解决问题。定期的沟通和可实现的目标能够缓解压力，但每个工作环境都需制定针对性的、多步骤的策略。

同时，Moberly 鼓励员工了解自己的权益和资源，例如加班规定、休假时间等，并“依靠社区”寻求支持，不要只依赖于公司。

破解关于 burnout 的“三大迷思”

对抗 burnout 的重要一步是打破以下三大迷思：

这只是个人问题“赶工期”是唯一难题“悲观和毒性”才是核心问题必须根除

Moberly 指出，许多公司只关注保持氛围良好，而不去深入调查潜在问题。她提到，有开发者曾被领导批评，指他们的挫败感“惹恼”了整个团队，甚至被告知应考虑未来在公司的位置。这种直接的血淋淋的指责，意味着公司未能真正承担起解决 burnout 的责任。

但事实上，企业可以并且应该成为解决方案的一部分，从而共同改善工作环境，帮助开发者健康成长。

常见问答（FAQ）

Q: burnout 是否只是个体问题，企业无需过多介入？

A: 绝对不是。Burnout是团队和企业整体环境造成的结果。企业应该通过建立支持系统、提供资源和持续监测，帮助员工管理压力，预防 burnout 的发生。

Q: 企业如何在不增加负担的情况下积极应对 burnout？

A: 企业可以通过匿名调查了解员工真实感受，制定合理的工作目标，提供弹性工作时间和休假制度，以及建立支持社区。这些措施不仅有助于缓解压力，还能增强团队凝聚力。

```

游戏资讯：关注环境、行业现状与未来

关于火灾与环境的象征意义

Moberly提到了她与Stobo的故乡地区以及他们所经历的野火，原因非常特殊。在每个地区，野火是自然环境循环的一部分，它们能够刷新土壤，为火焰罂粟等花卉的盛开铺平道路。

这些火灾（在日益恶化的工业驱动气候危机中加剧）可能带来灾难性的影响。Moberly提及它们，不是为了将火灾视为不可避免或说过度燃烧是自然循环的一部分，而是为了描述在它们之后可以出现的美丽与新生。

火灾的破坏与重生

火灾的破坏性不容忽视，但它们同时也是重生的契机。火灾之后，土地得以更新，新的生命得以萌芽，正如火焰罂粟那样在残酷之后盛开。这个自然过程象征着希望与复苏。

行业现状与行业人士的声音

看到Stobo与Moberly的调查，许多人会感到愤怒，愤怒那些伤害了许多有才华、富有创造力的从业者的力量。高管、名人游戏设计师以及行业经验丰富的从业者都曾辩称，导致过度工作的条件是游戏开发生命周期的一部分。

图片由Sundry Photography通过Adobe Stock提供

但如果你细细品味他们的话语，希望能让那份愤怒像 fleeting shadow（ fleeting shadow：短暂的阴影）般消散。

未来展望：共同努力创造更好的游戏行业

一个更加光明的游戏开发社区的未来，不仅需要工人阶级的抵抗，还依赖于彼此的关爱与共同努力。相信一个更美好的世界是可以实现的，这正是行业成长的动力来源。

关于组织关系

游戏开发者（Game Developer）和游戏开发者大会（Game Developers Conference）是隶属于Informa Tech的姊妹组织，共同推动行业的发展与革新。

常见问答（FAQ）

Q: 游戏行业中工人面临的主要挑战有哪些？

A: 主要包括工作时间过长、压力巨大、行业内的竞争激烈，以及行业文化对过度工作的默许等方面。这些因素导致许多开发者感受到极大的倦怠和不公平待遇。

Q: 行业内如何实现积极的变革？

A: 通过工人阶级的集体抵抗、建立支持彼此的社区、推动行业政策的变革，以及强调员工的福祉与权益，来实现行业的可持续发展和改善工作环境。